DÍA INTERNACIONAL DE LA DANZA

Cada año desde 1982 se celebra el Día Internacional de la Danza el 29 de abril, como una forma de atraer la atención sobre el arte de la danza. También se busca reunir a todos aquellos que han elegido la danza como medio de expresión para que, traspasando las barreras culturales, políticas y étnicas, celebren la danza y su diversidad.

Cada año, la Unesco solicita a una personalidad reconocida de este arte, que redacte un mensaje que después es difundido mundialmente.

Ese día las compañías y escuelas de danza, organizaciones y particulares, llevan a cabo actividades dirigidas a una audiencia fuera de su ámbito habitual. Es un día de fiesta que celebran todos los países del mundo con espectáculos especialmente dedicados a la danza a través de: clases abiertas, ensayos al aire libre, conferencias, exposiciones, publicaciones en diarios y revistas, bailes populares, programas en radio y TV, espectáculos callejeros, entre otros.

El baile es una de las mejores maneras para mantenerse en forma, facilitar el movimiento muscular sin darse cuenta y disfrutar de una buena terapia tanto para el cuerpo como para el alma.

Cuáles son algunas de las ventajas más importantes atribuidas a la danza

Estimula el ejercicio físico

• Es una actividad entretenida y divertida
• Facilita el buen humor
• Otorga bienestar al cuerpo y al estado de ánimo
• Se conoce gente nueva
• Es posible desarrollarla a cualquier edad
• Estimula la creatividad y flexibilidad debido a los diferentes ritmos y coreografías
• Se mejora el aparato cardiovascular
• Se obtiene una mejor irrigación sanguínea
• Ideal para mujeres que han entrado en la menopausia ya que la practica de esta actividad ayuda a mantener en forma el estado de los huesos
• La danza es el canal ideal para comunicarse y expresarse
• Se recomienda la danza para aquellas mujeres con dolencias de espalda o en la zona lumbar
• Combate el estreñimiento
• Favorece el funcionamiento adecuado de los ovarios
• Estimula una correcta postura al caminar
• Se fortalecen los pies, piernas y brazos de una manera divertida
• Es la mejor alternativa para quienes no deseen asistir a un gimnasio

Cuáles son los tipos de danza que existen

• Clásica
• Folclórica
• Bailes de salón
• Patinaje artístico
• Danza medieval
• Moderna
• Rock and roll
• Pop
• Salsa
• Hip hop
• Tango
• Danza contemporánea
• Cuáles son los elementos fundamentales a destacar
• Movimiento
• Ritmo
• Expresión
• Color
• Qué tipos de danza se pueden realizar a cualquier edad
• Flamenco
• Árabe
• Bailes de salón
• Tango
• Ballet

Los movimientos característicos de estas danzas son en su mayoría lentos, pero en donde se ejercita la flexibilidad y el estiramiento muscular. Los bailes de salón pueden estar conformados por la práctica del tango, chá chá chá o charleston entre otras. Existen las danzas regionales que son propias de cada lugar y que son muy populares y practicadas.

En el Centro de Especialidades Médicas MEDISOCIAL, puedes solicitar tu cita para realizarte chequeos médicos, así como tratar cualquier molestia.

Visítanos, calle 3, Urb. Vista Alegre, Edificio Grupo Médico Torres & Asociados.

Caracas - Venezuela.

Teléfono: (0212) 472 05 60 / 30 50 / 64 76.

Página web www.cemmedisocial.com

Facebook: Centro de Especialidades Médicas MEDISOCIAL